2011年02月07日

孤独が一番健康に悪い?

マスコミなどでよく健康の為に○○をしましょう、健康にはなになにを食べるのがいいという話がある。
また逆に○○は健康に悪いと言う話もよく出る。

しかし喫煙よりも肥満よりも・・・孤独がもっと健康リスクを伴うそうだ。

最近よく孤独死のニュースや、それを扱った報道などで問題提起されている。
孤独死の心配は年配の方が多いと思いそうだが、それだけではなく現代社会では若者の孤独も増えている。
一人暮らしだったり、人との係わりをなるだけ避けたり、場合によっては引きこもったり。

孤独は直接的にさびしいと言う精神的な影響だけじゃなく、食生活の栄養面や運動不足にも関わってくるし、
また認知賞やアルツハイマーはコミュニケーションが少ないと進行が早まるそうだ。

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posted by ライフ89 at 20:07 | Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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